Vapoter un e liquide qui vous plait et qui vous correspond est indispensable pour faciliter votre passage de la cigarette traditionnelle à la cigarette électronique. Par conséquent, le choix de votre e liquide est un élément tout aussi important que le choix de votre modèle de cigarette électronique.

Suivant le matériel utilisé et le rendu souhaité, 3 critères sont à prendre en considération afin de savoir quel e-liquide choisir :

• La composition PG/VG (proportion propylène glycol/glycérine végétale)
• Le dosage en nicotine
• L'arôme

Composition du eliquide:

Le e liquide pour cigarette électronique est composé:

• D'une base, représentant 80% à 90% du e-liquide, composé de propylène glycol et de glycérine végétale qui ont tout deux la particularité de se vaporiser à basse température:

- Le Propylène Glycol (ou PG) un composé alimentaire qui génère une vapeur fine et légère à basse température. Il sert d'exhausteur de goût en restituant parfaitement les arômes. Il fluidifie le mélange du e-liquide et, associé à la nicotine, favorise le "hit". Le hit est cette sensation en gorge prisé par les fumeurs, provoqué par la contraction du pharynx lors du passage de la vapeur. Il est utilisé couramment dans l'industrie cosmétique, médicale et alimentaire.

- La Glycérine Végétale (ou VG) est elle aussi un composé alimentaire. Vaporisée, elle produit une vapeur dense et abondante lors de la consommation du e-liquide, simulant parfaitement la fumée de cigarette. Son goût légèrement sucré apporte de la rondeur et atténue le côté piquant du propylène glycol. La glycérine végétale est un composé d'origine naturelle employée dans une large variété de produits alimentaires (additif E422 en Europe) et ne présente pas de danger pour la santé lorsqu'elle est utilisée dans les proportions requises.

• D'eau déminéralisé (entre 0 et 5%) servant à fluidifier le e-liquide final car la glycérine végétal est un composé relativement épais.
• D'alcool éthylique  (entre 0 et 5 %) servant à fluidifier et à favoriser le « hit ». Il sert également d'exhausteur de goût du e-liquide et d'homogénéisant. L'alcool apporte de la douceur en bouche.

La combinaison de l'eau et de l'alcool dans les e-liquides dépasse rarement les 5%.

• D'arômes alimentaires représentant entre 3 et 15% du eliquide. L'arôme apporte la saveur au e-liquide, il peut être composé de matières aromatiques naturelles, synthétiques ou d'un mélange de ces deux types. Il tend à reproduire le plus fidèlement possible la saveur recherchée, que ce soit le goût d'un fruit, d'une boisson, d'une gourmandise ou d'un cocktail plus complexe.
• De nicotine, enfin, sous forme liquide et pure, obtenue par extraction des feuilles de tabac. C'est un alcaloïde qui, à faible dose, a un effet stimulant et est rapidement éliminé par l'organisme. La concentration de nicotine dans un e-liquide est comprise entre 18 mg/ml et 0 mg/ml suivant le choix de votre dosage.

Proportion propylène glycol/ glycérine végétale (PG/VG):

Le Propylène Glycol et la Glycérine Végétale sont les éléments qui servent à produire la vapeur. En effet, ces liquides ont la propriété de se vaporiser à basse température en formant une vapeur donnant l'illusion de la fumée de cigarette. Le e-liquide est la plupart du temps préparé à partir d'une base contenant à la fois du propylène glycol et de la glycérine végétal en proportion variable. Il est également possible de trouver des eliquides avec des bases 100% PG ou des e-liquides 100% VG. Chacun décidera de telle ou telle base de e-liquide pour des raisons de santé, de quantité de vapeur générée ou de préférence.

• E liquide avec une prédominance de propylène Glycol: 80% PG / 20% VG et 70% PG / 30% VG. Ce sont des eliquides fluides procurant un hit important et une quantité de vapeur satisfaisante. Dans ce mélange il s'agit de compenser le manque de vapeur et l'aspect déshydratant du Propylène glycol par l'ajout de glycérine végétal. Cette base de e-liquide sera parfaite pour les débutants.

Exemples de marques de eliquide proposant cette base: VDLV, Alfaliquid, Dlice

• E liquide 50 PG / 50 VG et 60 PG / 40 VG: Il s'agit selon nous du meilleur compromis, réunissant le meilleur des 2 produits. Bonne conduction des arômes, hit satisfaisant, vapeur généreuse et viscosité légère (pour éviter un encrassement rapide du matériel).

Exemples de marques de e-liquide proposant cette base: Green Vapes, Halo, Addiction, The Fuu, Vaponaute, Zen Vape.

• E liquide avec une prédominance de glycérine végétal: 20 PG / 80 VG, 10 PG /90 VG, et 100% VG : La Glycérine produit beaucoup de vapeur et simule très bien la fumée de cigarette traditionnelle. La vapeur produite par l'e-liquide sans propylène glycol est plus dense et a tendance à se dissiper lentement dans l'air. L'e-liquide VG altère par contre un peu les arômes (goût sucré) et le hit (sensation du passage de la vapeur dans la gorge) est limité. Cette consommation est parfaite pour les adeptes du sub ohm en recherche de gros nuages qui vape à des puissances élevées. Relativement visqueuse, l'utilisation de eliquide avec une prédominance de glycérine nécessite des atomiseurs adaptés qui ne s'encrasse pas et qui sont capable de fournir beaucoup de e-liquide à la résistance. A noté également que la glycérine pure chauffée au dessus de 250 °C générerait de l'acroléine, une substance qu'on retrouve dans la fumée de vraie cigarette reconnu pour être toxique et potentiellement cancérigène

Marque de eliquide proposant cette base: Alien Vision, All Starz,

•  E liquide 100% PG: Contrairement à l'e-liquide VG, le Propylène Glycol est parfait pour les arômes car ils sont parfaitement restitués. En association avec la nicotine, le hit sensation en gorge est bien présent. Par contre le volume de vapeur est très faible avec ce type de e-liquide.

Glycérine végétale = vapeur abondante et dense, hit limité altération des arômes

Propylène glycol = vapeur faible et volatile, hit important, bonne restitution des arôme

Déterminer le bon dosage en nicotine de son e-liquide n'est pas aisé pour la simple raison que la diffusion de nicotine dans le sang diffère selon la méthode d'administration.

Pour la fumée de cigarette, chaque bouffée libère dans le sang une grande quantité de nicotine on parle ici de shoot, l'absorption de la nicotine est très rapide via les voies pulmonaires ce qui produit dans le sang des pics de concentration de nicotine à chaque bouffée. Seulement 7 secondes suffisent pour acheminer la nicotine des lèvres au cerveau.

Au contraire, la nicotine administrée par un e-liquide avec une cigarette électronique se fait majoritairement par la muqueuse buccale, les voies respiratoires ne représentant que 15% de l'assimilation. L'assimilation de nicotine inhalée par ce biais est plus faible et plus diffuse (sans pics de concentration) que celui d'une cigarette classique.

Le rôle de la nicotine dans le eliquide est double :

• Elle agit sur le « hit » contraction de la gorge au passage de la vapeur : Plus le dosage de nicotine de votre e-liquide est fort, plus vous aurez de ressenti en gorge, « hit ». A l'inverse, l'absence de nicotine, ne procurera quasiment aucune sensation en gorge. Le Hit, qui reproduit la sensation de fumer, est donc un facteur important dans le choix de nicotine du e liquide.
• Elle comble le manque ressenti les premiers jours d'utilisation : l'autre point très important d'un sevrage en tabac réussi, c'est d'avoir en permanence la dose de nicotine qui vous est nécessaire dans le sang. La nicotine inhalée est 5 à 10 fois plus faible que celle d'une cigarette classique. Il faudra plus de temps pour être sevré, ne vous inquiétez donc pas si vous vapotez à longueur de temps pendant les premiers jours. Au fur et à mesure votre consommation devrait diminuer jusqu'à atteindre son rythme de croisière. En effet, la nicotine seule a un pouvoir addictif limité, c'est son association avec d'autres produits chimiques présents dans la fumée de cigarette comme les harmanes qui provoque la dépendance.

Conseils sur le choix du dosage de votre e-liquide :

Pour le choix du dosage de votre eliquide, c'est votre ressenti qui vous guidera le mieux.

Afin de bien savoir quel e-liquide choisir, sachez que les liquides pour cigarette électronique que nous vendons sont proposés avec 4 niveaux de nicotines : 0mg/ml, 6 mg/ml, 11-12 mg/ml, 16-18 mg/ml

• Si vous êtes fortement dépendant à la nicotine nous vous conseillons d'opter pour des eliquides dosés dans un premier temps entre 16 et 18 mg/ml de nicotine associés à une cigarette électronique puissante avec voltage variable vous permettant d'augmenter la quantité de vapeur et le hit en gorge.
• Si vous êtes moyennement dépendant à la nicotine nous vous conseillons des eliquides pour cigarette élecronique dosés entre 11 et 12 mg/ml de nicotine couplés à un e liquide « secours » dosé à 18 mg de nicotine.
• Si vous êtes faiblement dépendant à la nicotine nous vous conseillons des eliquides dosés à 6 mg de nicotine couplés à un e-liquide de« secours » dosé à 11 ou 12 mg de nicotine.
• Si vous n'êtes pas dépendant à la nicotine nous vous conseillons des eliquides pour cigarette électronique sans nicotine avec un e-liquide de « secours » de 6 à 12 mg de nicotine. L'absence de nicotine diminuera le hit privilégiez donc les saveurs forte comme la menthe glaciale ou des mélanges menthe tabac.
• Si vous êtes non fumeur, évitez absolument les eliquides nicotinés. Chez le fumeur régulier, le nombre de récepteurs nicotiniques est considérablement augmenté limitant ainsi les effets de la nicotine mais pour un non-fumeur le risque de dépendance et de surdosage est bien réel !

Nicotine et effets sur l'organisme :

La nicotine est un alcaloïde stimulant à faible dose, rapidement éliminé par l'organisme, mais toxique à haute dose et pouvant générer une dépendance en cas de consommation régulière. L'utilisation d'un e-liquide nicotiné est donc fortement déconseillée si vous êtes non fumeur, enceinte, allaitante, ou si vous présentez des risques sérieux de maladies cardio-vasculaires.

Soyez attentifs aux signes de surdosage nicotinique : maux de tête, nausées, vomissements... En cas de tels symptômes, stoppez immédiatement toute consommation de e-liquide avec nicotine et consultez un médecin.

En cas de contact sous-cutané avec un e-liquide, rincez immédiatement avec de l'eau.

En cas d'ingestion accidentelle, appelez immédiatement le 15 ou le centre antipoison à proximité de votre domicile. Conservez vos e-liquides dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière. Enfin, ne laissez jamais vos e-liquides et cigarettes électroniques à portée des enfants.

Le choix du e liquide est essentiel pour débuter la vape. Vapoter un e liquide qui vous plaît au taux de nicotine qui vous correspond facilitera votre passage de la cigarette traditionnelle à l'ecig.

Le proverbe dit "Les goûts et les couleurs, ça ne se discute pas". Un eliquide adoré par les uns n'est pas nécessairement le favori des autres. A vous de découvrir vos e-liquides préférés. En la matière, il n'y a pas de règle. Suivez vos préférences, vos envies et osez varier les saveurs selon votre bon plaisir et les moments de la journée.

Il existe plus d'une centaine de parfums de e-liquide. Qu'il s'agisse de menthe, tabac, fraise, pêche ou bonbon vous trouverez forcément les saveurs qui vous correspondent.

Évidemment, tout nouveau vapoteur va d'abord rechercher un goût de eliquide se rapprochant le plus possible de celui du tabac. Certains e-liquides sans propylène de glycol, les e-liquides VG réussissent plutôt bien à imiter quelques-unes des caractéristiques majeures des cigarettes les plus connues, néanmoins aucun eliquide ne pourra reproduire le goût du tabac en combustion : ne vous attendez donc pas à retrouver exactement le goût de "vos" cigarettes. Dès que les papilles redeviennent un peu plus fonctionnelles, les goûts se tournent vite vers des liquides aux saveurs plus exotiques, gourmandes ou épicées... c'est tout un nouvel univers sensoriel et gustatif qui s'ouvre à vous : profitez-en !

Même si tous les vapoteurs n'ont pas débuté avec des eliquides "tabacs", c'est la grande majorité. En toute logique on souhaite se rapprocher des sensations d'une cigarette au départ. Et on finit par s'en éloigner progressivement soit par lassitude, soit par curiosité. Notre sélection de eliquide ci-dessus offre un condensé des e-liquides approuvées par les consommateurs de cigarettes électroniques. 

Vous allez maintenant pouvoir tenter de nouveaux eliquides, de varier les plaisirs avec pour but de trouver votre "all day" (le eliquide que vous vapoterez le plus).

Cinq familles d'arômes pour e-liquide se dessinent :

• Tabac Les e-liquides arômes tabacs
• Saveurs Fruités Les e-liquides arômes fruités
• Saveurs Boissons Les e-liquides arômes boissons
• Saveurs MENTHE Les e-liquides arômes mentholés
• Saveurs Gourmandes Les e-liquides arômes gourmands

Il est conseillé d'avoir au moins deux gouts différents de e-liquide afin de ne pas être dans la lassitude ou la fatigue des papilles. Ce qui pourrait conduire à une reprise de la cigarette. Vous pouvez être guider dans votre choix par les différents avis laissés par les autres consommateurs sur nos fiches produits de e-liquide.

Le e-liquide  aux sels de nicotine offre des sensations plus proches de la cigarette classique que la nicotine traditionnellement utilisée dans les e liquides. Ils permettent de combler le manque plus rapidement et sont donc plus efficaces. Les sels de nicotine sont aussi moins irritants pour la gorge et provoquent moins de quintes de toux. Un vrai avantage puisqu’il sera possible d’utiliser des e liquides avec des taux de nicotine élevés (proches de 20 mg/ml) sans ressentir de gêne.

• A qui s’adressent les e liquides au sel de nicotine ?

Les e liquides au sel de nicotine s’adressent surtout aux fumeurs ou aux vapo-fumeurs qui ont du mal à arrêter. Ils pourront également séduire les vapoteurs en quête d’efficacité ou qui veulent tout simplement réduire leur consommation.

• Avec quel matériel utiliser les e liquides aux sels de nicotine ?

Les e liquides aux sels de nicotine doivent être utilisés avec une cigarette électronique peu puissante et destinée à l’inhalation indirecte. Il est vivement conseillé de les associer avec une résistance dont la valeur est supérieure à 1 ohm.

Les flacons de e liquide vides peuvent être jetés avec les autres déchets ménagers en plastique. Vous pouvez également passer par une filière de recyclage spécialisée. Certains professionnels vous offrent d’ailleurs un bon d’achat lorsque vous ramenez vos bouteilles usagées. Alors pourquoi s’en priver !?

Une autre solution consiste à conserver certains de ses flacons pour les réutiliser. Bien lavés, ils peuvent servir au reconditionnement de vos e-liquides en grand format (comme les « Mix ‘N’ Vape » par exemple) ou pour mélanger plusieurs e liquides ensemble. Ils pourront également vous être utiles si vous faites vos préparations vous-même (ce que l’on appelle le « Do It Yourself »).